Klassische Massagen
Die klassische Massage dient der Entspannung, Linderung von Muskelverspannungen und der Förderung des allgemeinen Wohlbefindens. zudem trägt sie dazu bei die Durchblutung zu verbessern, den Stoffwechsel anzuregen, Schmerzen zu reduzieren und Stress abzubauen. Neben der klassischen Ganzkörpermassage biete ich auch die gezielte massage einzelner Verspannungsbereiche wie zum Beispiel Nacken oder Rücken an.
Wohlfühlmassage
Die Wohlfühlmassage ist eine weiterführende, entspannende und verwöhnende Form der klassischen Massage. Durch sanfte Berührung, gedämpftes Licht und angenehme Düften entsteht ein Zustand der völligen Entspannung und des Wohlbefindens.
Hot Stone Massage
Während einer klassischen Massage werden Verspannungen hauptsächlich durch die Anwendung von verschiedenen Massagetechniken und Druckintensitäten gelöst. bei der hot-stone-massage dringt die wohltuende wärme der basaltsteine tief in das muskelgewebe ein und unterstützt die massagewirkung zusätzlich.
Darüber hinaus können die erhitzten Steine auch zur Aktivierung der Chakren verwendet werden.
Räuchern
Beim Räuchern setze ich je nach Anlass unterschiedliche Harze, Hölzer, Kräuter und Weihrauch ein. durch die unterschiedlichen Wirkungsweisen, können diese ergänzend eingesetzt werden. Gerne führe ich auf Wunsch auch eine Räucherung zu speziellen Themen wie Reinigung/Klärung während einer geführten Meditation durch.
Aromatherapie
Bei einem vorgespräch erstellen wir gemeinsam ein Duftprotokoll. Hier dürfen Sie eintscheiden, welche Düfte Sie als angenehm oder unangenehm empfinden. Bei Frauen empfiehlt sich ein Duftprotokoll circa eine Woche nach der Periode - da es während dieser, sowie um den Zeitpunkt des Eisprunges zu Veränderungen Der Duftwahrnehmung kommen kann.